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Clase: Kundalini Yoga
Duración: 55 minutos
Dificultad: media/alta

"La mente consiente te dice que has venido a este mundo y que este es solo temporal y que vivas tu experiencia auténtica. La mente subconsciente te dice...mejor olvídate de todo eso. ¿A quién le das el poder?"

Una serie vigorosa para elevar la energía y el metabolismo. La serie fortalece el corazón y le da poder al sistema inmunológico.

También ayuda a limpiar el hígado y el estómago.

Luego del relax, una secuencia de meditaciones le darán una renovación al sistema nervioso, para permitirte experimentar un estado de conciencia plena, conexión con el cuerpo y dominio de la mente.